快乐与其说是感受 ，不如说是感悟 。
现代人理智 、实际 ，于是戒心太重 ，思念太重 ，等待太苦 ，
这是现代人尽量避免的温柔陷阱 。
人生的质量提高 ，但忍耐的极限却在降低 。
说到底 ，几乎所有的不快乐 ，归根到底都是庸人自扰 。
不喜欢这种平常的快乐 ，就没有那种快乐从天而降的惊喜 。
心就如是舒展 ，
好像用一把温温的熨斗 ，把心头那些皱着眉头的结一个个地熨平一样 。
人生苦短 ，怎么让人能不珍惜快乐 ？
人生漫漫 ，怎么让人能不创造快乐呢 ？
一颗率真的心 ，之所以那么快乐 ，轻松 ，就在于它奉行一个原则 ：真实 。
解放自己 ，就是打开自己的心扉 ，敞开自己的伪装 。
有时候 ，我们太在意 、在乎别人的眼光了 。
其实只要自己所为是对的 ，
就应该自信地去拥有 、展示 ，而不管什么东西南北风 。
不要去强求什么 ，也不去勉强什么 ，更不要去压抑什么 。
生命需要关怀 ，也需要释放 。
保持一颗率真的心 ，平常的心 ，
不必太神经过敏 ，不必时时带着忏悔 、内疚 ，
这样生活才会无忧无虑 。
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